看《甄嬛传》时，有一个情节让我影响深刻，是敬妃对甄嬛说的一段话：

”你知道吗？我宫里一共有三百二十六块砖石，可是这每一块，我都抚摸过无数遍了，其中还有三十一块出现了细碎的裂纹，否则我将如何度过这漫漫长夜。“

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这段话，将一个深宫多年的妃子，寂寞无聊的生活刻画得入木三分。所以当敬妃有孩子胧月后，如获至宝，孩子给了她生活唯一的乐趣。

生活中，人们害怕的往往不是忙，而是无聊。在无聊的生活中，时间像一个看不见尽头的黑洞，将人所有的希冀、所有的愿望，以及所有的快乐吞噬。

每次我回农村老家，总看见有老人坐在自家院外的小凳上晒太阳，他们一坐就是大半天，有时能从日出坐到日落，像一个纹丝不动的雕像。他们的孩子去城里打工，家中只剩下老两口或者只有一人，没有什么事情用来打发时间，晒太阳，就成了他们唯一可做的事情。

我同时也看到一些七八十岁的老头老太太，他们白发苍苍，还扛着锄头在田里劳作。如果说这些老人是为生计而忙，他们对生活的愉悦感可能比前者更甚。因为虽然忙碌辛苦，但辛劳之余，片刻的安歇休憩会给他们带来欢愉，收获的快感也能让他们得到幸福感。

人生的无聊，往往就是在闲下来时产生的。

叔本华有一句著名的钟摆理论：“人生就是在痛苦和无聊二者之间像钟摆一样摆来摆去，当你需要为生存而劳作时，你是痛苦的；当你的基本需求满足之后，你会感到无聊。”

为生计而奔忙的人，是物质上贫穷，精神上富有；当基本需求得到满足，人生无聊时，是精神世界贫瘠，物质世界满足。

相比而言，精神世界的贫瘠比物质的贫瘠更让人难以接受。

前段时间，网上报道了一个出租车司机，这位司机姓杨，深圳人，是一位拆二代。继承了父母的七套房子，随着房价几年来的猛增，他每月出租房子的收入高达60万元，羡煞周围许多人。

但他自己却感受不到生活的任何意义，他非常羡慕那些在外面有工作的人，认为他们生活很充实。自己尽管每天能花钱，但花钱只给他带来一时的快乐，大多数时候，生活都是空虚的。

后来他就选择当一名出租车司机，让生活忙碌起来。自他当上出租车司机后，每天生活很规律，非常充实，有了事情可做，精神上有了依托，人也快乐许多。

网上还报道过一个山西保安，每月拿2300元的工资，却开着一台价格130万元的保时捷。这位小伙之所以来做保安，就是不想让生活浑浑噩噩，日子过得太无聊。

如果说那些在外打拼的人，是因为生计需要，而上面的出租车司机和保安，却是为了让自己忙起来，摆脱生活的空虚无聊感。

在我们生活中，如果下面三个方面能做到的人，他们往往不会感受到无聊。

一是生活充满烟火气

56岁的李姐自女儿出国后，一个人很孤独寂寞，二十多年来，她所有心思都花在女儿身上，女儿是她的精神支柱。自从女儿离开后，原来每周都逛的超市不去了，冰箱里面常常空空荡荡，她已经连续好几个月不做饭了。

这样的日子过了有半年，终于有一天，她认为不能再这样下去了。女儿有她自己的人生，她与女儿的分离迟早会发生，既然女儿离开，她也该打理好自己的生活。

她开始认真钻研厨艺，就算一个人，饭菜也不马虎，还常常邀请好友来家里聚餐。她本来在厨艺上很有天赋，经过专心钻研后，厨艺水平大增，大家都喜欢吃她做的饭。朋友们经常买好食材来她家里做饭，家里时常会传出欢声笑语。

冷冷清清的家里有了烟火气，而这样的烟火气让她的生活变得活色生香，充满快乐，再也没有了以前的无聊寂寞感。

二是身边有陪伴的亲人

网上有一句话：真正深入骨髓的无聊，是人生再没陪伴的人，也再没想守护的人，孤零零地体悟时间流逝，那日子细碎单调。

试想想，如果一个人没有朋友，没有亲人，没有期待的亲情与友情，只有孤单一个人，那生活该是多么的无聊与寂寞呀。

58岁的乔姐自退休后，就开始照顾生病的母亲，母亲半身瘫痪，她每天需要做饭洗衣，打扫卫生，照顾母亲。或许在他人看来，乔姐生活的很辛苦，她自己都快要步入老年了，还要去照顾一个生病的老人。

可乔姐却感觉很幸福，因为在照顾母亲的过程中，她体验到亲情的温暖。正是母亲，让她感到这个世界上还有一份让她挂怀的亲情。因了这份亲情，她感觉生命很珍贵。

这个世界，不管是亲情还是友情，都能让你感受到生命的温度，让人生充满温暖。

三是做自己感兴趣的事情

当一个人对任何事情都提不起兴趣，就厌倦了生命本身。所以人生在世，一定要保持自己对事物的热爱，对人的兴趣，对物的兴趣，对自然的兴趣，对爱的兴趣。

白岩松说：人生只要拥有很多趣味，听音乐、喝茶、美食、收藏、阅读、喝酒、有好朋友聊天…前路平坦与坎坷，就都没太大关系。

人生本来平淡，但找见感兴趣的事情去做，会给平淡的生活增添许多乐趣。

喜欢唱歌的去唱歌；喜欢旅游的可以抽时间去旅游；就算对广场舞有兴趣，也能带给你快乐，让你避免陷入无聊孤寂的负面情绪中。

强烈的兴趣，会让我们忘记时间的残酷，忘记年龄的增长，沉溺于对事情的投入当中，会让你的生活充满快乐。

写在结尾：

马德在《允许自己虚度时光》一书中写道：

重复枯燥的生活最大特点是：只在时光里经过，却不会在心底里留痕。有时候，过了十年，回过头来看，其实是一天，人生的空虚和无聊，就是自己把自己重复到，已经感觉不到存在了。

既无期盼又无希望的日子，会让我们的生活陷入绝望。

人生本来孤寂，无聊寂寞，注定一生要与我们相伴。如果我们能在平淡的日子中珍惜所拥有的，找到自己的小乐趣，人生才会拥有个无数个快乐时光。

这世上，从来没有无聊的事情，只有无聊的灵魂。

愿我们每个人，都且行且珍惜。