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按左上方的长键进入设置。

首先将手表对准自己，然后按住左上角的按钮进入设置。

切换关键对象

然后按左下角的按钮，切换要调整的对象，如周、分、小时。

按键减少和增加时间。

当要调整的对象闪烁不同时，按右上角按钮减少时间，按右下角按钮增加时间。

点击左上角确认。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。