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1、21点到23点是三焦经在工作，三焦对照解剖学的定义，叫胸腔、腹腔，上腹、下腹，中医叫三焦。

2、中医讲，三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。

3、亥时三焦通百脉，人如果在亥时睡觉，百脉可休养生息，对身体十分有益。

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